龙豆晒干菜的做法

更新时间:02-10 综合 由 别认怂 分享

原料:

龙豆、红尖椒、蒜头、干辣椒、姜、盐、鸡精、鲜酱油、熟白芝麻。

做法:

1.将龙豆用清水洗干净,去两角,用手掐成7-9CM的段待用。

2.红尖椒、干辣椒切小段,蒜头切片,姜切丝。

3.锅里面倒入食用油(尽量多一点,保证能盖住龙豆就可以了),等油温到4-5成热的时候把,龙豆放进去,用文火炸。

4.待龙豆的表皮起泡(颜色看上去是绿白相间,变软)的时候,就可以把龙豆捞出来,沥干多余的油。

5.锅里留少许油,油温5成热的时候,把红尖椒、蒜头、干辣椒、姜放进去煸出香味。

6.把炸好的龙豆放进去翻炒,放适量盐、鸡精、鲜酱油(因为龙豆经过油炸后是熟的所以在炒的过程中避免时间过长,大概一分钟内就可以了)。

7.出锅前把火关掉,撒上白芝麻即可。

龙豆晒干菜的做法

【干煸龙豆】 原材料:龙豆、大葱、生姜、干辣椒、花椒

1、把龙豆的两端择去,掐成长段放在盆里面备用。

2、把大葱切成马蹄片,生姜切成姜片,放在盆里面备用。

3、取一个小盆,放上干辣椒八克,花椒三克,放在一边备用。

4、锅里面烧水,放上食盐两克,植物油五克,再把龙豆放到锅里面,把龙豆焯水两分钟左右,炒至断生,倒出控干水分。

6、锅里面烧油,把葱姜蒜放在锅里面翻炒一下,再放上干辣椒,花椒炒出香味。

7、放上龙豆快速翻炒一分钟左右,加上食盐,鸡粉,胡椒粉,快速翻炒化开调料,就可以出锅装盘了。

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