我要做计划app调闹钟的步骤如下：
1、打开手机上的我要做计划APP，找到下方的专注图标，点击进入。
2、在专注页面，找到右上角的设置图标，点击进入。
3、在设置页面，找到下方的进入休息提醒功能，点击后边的按钮即可开启提醒。
