太极拳是不能自学的，原因是太极拳是一整套系统，包括站桩、动作、应用等。自学，只是学了外形，不能对内在的理论理解，更达不到对身体内外的磨练和提升。
建议找一位“明师”指导，再通过自身的努力，是能学好的。
为什么说太极拳不能自学
不能自学。从学习的方法上讲，吸收前人经验，在学习中不断交流，或者有伙伴在学习的道路上互相激励，这些都能使学习的效率更高，让学习者多了很多借鉴和示范，可少走弯路，更快到达彼岸。学太极拳也是一样
