一碗小米粥的热量是100大卡
小米粥的热量要看粥里包含多少小米。一般来讲，25克的小米产生90千卡左右的热量。不管是做成粥还是小米饭产生的热量是相同的，但小米粥中如果加入了糖，或者是葡萄干，大枣，干果等物质一起熬制的话，热量就高出很多了
一碗小米粥的热量是多少
小米粥主要是用小米熬制而成的一种粥品，每一碗小米粥的重量大概在100克左右，含有热量50大卡上下，属于一种低热量的食物.它的营
一碗小米粥的热量是多少
每100克大概还有50大卡左右
属于低热量类食物，别看它热量小，小米粥的营养价值非常高，含有大量氨基酸，食用后能促进新陈代谢...
