方法是：通过手环内置的水平仪进行分析与判断的。
只能穿戴设备中肯定有水平仪这个功能，这样设备就具有了辨别自己是否在运动、在工作、在休息的基础功能。并且还可以记步，看你是坐着还是躺着。
另外，不论手环还是只能手表都有心率识别功能，尤其在是睡着的时候，心率识别是频繁使用的。通过你的心率再结合水平仪的数据，它就能准确的识别出你睡着了，还是醒着呢。还能计算出你熟睡的程度等等。
