核聚变就是小质量的两个原子核合成一个比较大的原子核，核裂变就是一个大质量的原子核分裂成两个比较小的原子核，在这个变化过程中都会释放出巨大的能量，前者释放的能量更大。
理论上，核聚变反应的质能转化率0.7% ，核裂变反应为核聚变反应质能转化率的四分之一，即0.135%。.
理论上完美的转化是物质和反物质的湮灭，1克物质与反物质湮灭可以产生180万亿焦耳的能量，相当于4.3万吨的TNT炸药（约投在广岛3倍的原子弹的能量）
