米染成有颜色的，只有用蔬菜把米染成有颜色的是最好的了，比如，用夏天的红寒菜煮饭，红红的还很美味。
用绿颜色的蔬菜煮饭，饭煮好后，那就青绿青绿的很好吃。
再用紫菜煮饭，饭煮好以后，那就是紫红紫红的颜色，看起来都要多吃一碗。只有这样把饭染成这样的颜色，吃起来才更健康，身体才更好！
怎么把米染成有颜色的
可以将青菜洗净榨成汁，然后将米放进菜汁进行浸泡，米会变成青蓝色，。
将蕃茄榨成汁泡米，米合变成粉红色，同样用胡萝卜等带颜色的蔬菜榨成汁泡米，米都会有不同的颜色。不同颜色的米做饭，会引起小朋友的兴趣，对他们的身体巧妙地补充各种微量元素很有好处。
