年轻时气血旺盛，手指饱满而有力，弹性实足，压力、灵活性都很好，根本不需要太多的保养，只需握握拳头，跑跑步，做个俯卧撑就可以快速调整好，但像女孩子或气血缺乏，偏瘦的人，就要学会左手的保养。
首先是要常常用热水泡泡手，促进血液循环，不然，你的指肚就会干瘪生涩，感觉使不上劲，尤其是天冷时，你感觉不到手指按在琴上，感觉左手僵硬，转换指法变得很慢，触弦的肌肉感觉愚钝，这些都是微循环不好，所以，不管年轻或年龄大，左手常常的运动和泡泡热水，促进血液循环，这样保养才干让你在转换和弦和指法时，不再愚钝生涩。
