为什么把重心放低才能跳的高

更新时间:02-07 综合 由 凛时年 分享

主要原因如下:

1.不是以放低重心为目的,其科学道理是,为增加弹跳力,一般要屈膝并放松腿部肌肉,这样重心自然就降低了。起跳时肌肉突然发力,屈膝如弹簧一样弹起,将肌肉能量转化为动能和势能。

2.起跳前适当弯腰,重心也会降低,起跳时使腰腹肌肉也从放松变为突然收紧,配合腿部力量向上,也有利于跳得更高。

为什么把重心放低才能跳的高

使重心放低才能跳的高的原因。把重心放低使人体肌肉收缩,将人体的化学能贮存在肌肉中转化为弹性势能,人体的机械能增加,随重心升高,弹性势能转化为人的重力势能和动能,人离地时动能越大,跳的越高

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