如果已经决定跟对方不再联系，那么转移注意力是最好的办法。可以去运动，去看电影，去跟朋友聚会等，或者找一本喜欢的书去读。找自己感兴趣的活动去参加，让自己的时间变得充实忙碌，慢慢忘记对方，时间是最好的良药，随着时间的流逝，就不会那么煎熬。
怎样才能忍住不给对方发微信
如果你跟对方闹了一些小矛盾，又忍不住想要找对方的话，你可以把注意力分散到其他事情上，比如干自己喜欢的事情，比如忙起来……干活儿，工作，或者是跟朋友约会聊天，逛街吃东西这些都是可以分散注意力的。时间过得快乐你就可以忘记那个疼痛感。闫辉忍住很长一段时间，说不定对方也在忍不住哦。说不定会有惊喜哦。
怎样才能忍住不给对方发微信
你可以把这个人删除拉黑，看不见了你自然就想不起来给他发消息了，你也可以让自己的时间安排得充分一些，没有多余的时间去思考这些问题，每天累得倒头就睡，你自然就不会再想起给他发任何的信息，时间长了就会慢慢的淡忘，这些是需要你自己的改变。
