打开文档，用鼠标左键双击一下页眉的位置，进入到页眉的编辑状态，选中页眉的内容，按键盘上的“del”键删除页眉，然后再点击工具栏左侧的“页脚”，选中页脚的内容，按键盘上的“del”键，删除页脚，最后点击工具栏右侧的“关闭页眉和页脚”即可。
