随着越来越多的人锻炼身体，各个软件都有走路步数，微信也有此功能，微信步数100步，如果是每步60厘米的话，那么就是60米，每个人步幅也不一样，有的人步幅大，每步1米，那么就是100米，有研究表明，每天6000步以上有锻炼效果，不要盲目追求，适合自己就是最好的。
