1、首先使用光标选中需要设置的文字段落
2、字距设置：打开点击菜单栏中的字体选项框右下角的小按钮，展开【字体】对话框，选项【字符间距】选项卡，中间有一个【间距】，可以选择标准、加宽或紧缩，并根据预览效果设置相应的磅值
3、行距设置：在字体字体选项框右侧的段落选项框中打开【段落对话框】，缩进和间距选项下，行距选择或根据预览效果设置相应值。
word怎么调字间距
设置字符间距只需要在字体设置框里面点击字符间距的选项，输入你的数字就可以了，具体步骤如下：
选中文字
进入word文档界面，先单击鼠标左键选中你想要设置间距的文字，再在上方的各个功能选项卡里面选...
找到字体功能组
找到开始选项卡里面的字体功能组，点击这个功能组右下角的三角符号，弹出设置功能框。
点击字符间距
点击里面的字符间距，再按照你的需求去设置具体的间距就可以了。
