方法一、
1. 将Mac关机后重新开机，按下电源键的同时，立刻按住键盘上的command键+R键不要松手
2. 等待加载完成，选择“以简体中文作为主要语言”
3. 点击页面里的箭头，选择“实用工具”，在下拉选项中点击“终端”
4. 打开终端后输入resetpassword，再点回车，选择管理员账户
5. 点下一步后设置新密码，设置完成后点击页面里的“重新启动”，进入开机登录界面，输入新密码登录即可。
