1、下五境：铜皮，草根，柳筋，骨气，铸炉或者筑庐
2、中五境:洞府境，观海境，龙门境，金丹境，元婴境
3、上五境:玉璞境，仙人境，飞升境，失传二境
二、武道境界：
1、炼体三境：泥胚境，木胎境，水银境
2、炼气三境：英魂境，雄魄境，武胆境
3、炼神三境：金身境，羽化境，山巅境
4、止境：气盛境，归真境，神到境，武神境
