手部肢体高于人体心脏。令到手部供血缓慢。从而令到支撑手部位的肩部位骨关节和肌肉产生酸软感。所以肩部位会感觉到累。
为什么手举久了肩会累
因为当手举起来的时候，手臂向上，肩膀承受着手臂的重量。
因此在时间长的情况下，肩膀的骨骼肌肉一直处于受力的状态，并且在时间长的情况下也容易造成人们的肌肉疲劳，因此向人们传递了酸痛累的信号。
为什么手举久了肩会累
手举一会肩就会发累、发酸，如果是经常性行上肢力量练习可能会引发肌肉酸痛，多数是因为在运动锻炼的过程中乳酸分泌过多，不能及时代谢，在肌肉当中堆积，从而出现的肌肉酸痛，在轻微上抬胳膊时会引发肌肉发酸和发痛，是很正常的。
