小米可以和米饭一起蒸,大米和小米2比1放一起洗干净倒在电倒锅里按煮饭键,做成了二米饭,这叫粗细粮搭配含糖量低,热量也低是减肥的好碳水。
小米可以和米饭一起蒸吗
小米可以和米饭一起蒸,一大碗白米放盆里抓一小把小米放进去加水,把米洗干净,倒入电饭煲中再加入一大碗水盖上锅盖按蒸饭键时间到就熟了,这样蒸出的米饭叫黄金米饭,好看又好吃
不可以的。小米比较难熟硬。建议还是分开蒸,比较方便快捷实用干净整洁卫生。更加容易成熟比较香甜可口的,可以试着对比。