大部分水果中都含维生素B1，如香蕉、苹果、葡萄、哈密瓜、猕猴桃、橘子、柚子、草莓、葡萄、雪梨、芒果等，这些水果中的维生素成分含量都比较高。并且除维生素B1之外，还含有维生素B2、维生素B6...
维生素1B的水果
含有维生素B1较多的水果包括葡萄、车厘子、奇异果、苹果、香蕉、柑橘、荔枝、鸭梨、火龙果等其次，圣女果、橙子、石榴、芒果等水果中也含有少量。
