一、在电脑桌面的空白处点击右键，会出现一个小对话框，选择“显示设置”按钮进行点击。
二、进入显示设置界面后，找到“高级显示设置”选项并点击它。
三、进入高级显示设置后，找到“显示器1的显示适配器属性”选项进行点击。
四、进入显示器1的显示适配器属性后，选择上面的“监视器”这一项并点击。
五、 进入监视器后，找到“屏幕刷新频率（S）”选项，点击它下方的向下小箭头。
六、在屏幕刷新频率的下拉菜单中，选择“60赫兹”选项，最后点击确定按钮就可以了。
