应该是各有各的好处。冬季游泳可以锻炼人的意志力，可以通过抗寒而提高人体的免疫力，冬泳人一般很难得生病的，可以增强人的心肺功能，可以增强人的皮肤的弹性，使人更年轻。
而恒温游泳也有很多的优点的，在恒温下游泳不会紧张，同样可以增强免疫力，可以增强心肺功能，同样可以增强皮肤弹性。
