就是绕着跑道5圈。在奥运会比赛中，我们可以看到径赛项目中的3000长跑，运动员就是绕着跑道跑、累积达到赛程之前开始冲刺。一般都学校操场跑道大都是在300米长，这是限于客观条件所决定的，小学的跑道可能更短，200米一圈，从体育教学或者学校运动会上来说，太长的跑道也没有实用意义。
1千米200跑道怎么跑
首先起跑时抢位很重要，一般而言体能不错且爆发力好的同学需要在前20米抢占第一集团中第二或者第三的位置，在跑步能力范围内尽量紧跟第一名，这样可以有效降低风风的阻力可以节省体力。
