首先进入电脑桌面，然后在桌面空白位置处单击鼠标右键--选择“属性”，然后切换到桌面属性的“设置”选项卡，然后在下面点击“高级”
2.再“桌面显示属性设置”对话框中点击底部的“高级”选项，之后进入“多个监视器”属性设置：
3.再监视器属性对话中切换到“监视器”选项即可找到刷新频率率设置了，可以自行选择 144刷新率即可，选择好后，别忘了点击底部的确定操作。
