1、必须坚持戴，不能时戴时不戴，否则度数极易加深。
2、如果耳后有夹痛的现象，一个方法就是加大眼睛架宽度，再一个就是在耳后的镜架上缠一层薄海绵（夏天的话最好不要采取第二个方法）。
3、虽然有了眼镜，但是仍然要注意用眼卫生。
4、定期做视力测验。 我只能帮你这么多啦。。。PS：请分清楚是假性近视还是真性
