个人觉得单手引体更难。双力臂毕竟是通过双手的力量，把身体拉过单杠后，在用技巧使身体立起来。而单手引体，完全是靠一只手臂的力量，需要绝对力量，把身体垂直拉起，如果力量不够，是根本不可能完成的。很多人双手引体向上都无法完成，单手更是不可思议了。
