用电脑打字成文的文档,可以用工具栏里面的字数统计来计算。或者是用稿纸书写的文字稿,你数一下多少行,每行多少字,乘积就是啊。总体是自我鉴定,需要语言中肯,不贬低不拔高,以实为实的去写。需要把事情讲清楚,把功过是非说明白,自己对自己负责。