闺蜜缺乏安全感怎么办

更新时间:02-01 综合 由 幻想 分享

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求,属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。

所以要解决缺乏安全感,首先了解是哪方面缺乏安全感。是情感,金钱还是权利等等。其次了解没有安全感的原因。只有通过了解根源原因才能对症下药。

然后就开始根据相应开导,可以通过辩证举例等方法进行心理疏导,最后再提出改进的一些建议。

闺蜜缺乏安全感怎么办

这个要看闺蜜是单身还是已婚状态,已婚的话是他老公的行为举止让她觉得这段婚姻没有安全感,如果是,那个人建议要做的是提升自己,修练内外,在彼此三观相合的状态下在沟通,畅聊过去现在将来,告诉对方你的不安不开心,对方能接受甚至改变那更好。

如果三观不合,那是要考虑一下了。要看三观不合是一直不合还是最近这段时间才不合。或是生娃以后失去经济来源造成的。原因不一样,解答不一样。

闺蜜缺乏安全感怎么办

      在生活中照顾她,在她需要朋友陪伴的时候或者有困难的时候给予她陪伴和力所能及的帮助。比如她突然有什么想吃的东西自己又懒得动,不太远的话,我们可以自己去一趟帮她买回来。

      从一些小细节上让她感受到她自己对我们来说和其他同学是不一样的。

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