火斗怎么去炖汤

更新时间:01-27 综合 由 棼谷 分享

食材准备:火斗鱼900g,豆腐200g,香葱、香菜适量,当归5g,盐3g,糖2g,胡椒粉2g,黄油10g。

做法:

1.火斗鱼宰杀后里外清洗干净,我不敢宰杀活鱼,买的时候让摊子给弄好,回来只洗净就行了。

2.鱼斩寸段,放入盐、胡椒粉和黄酒腌制10分钟。

3.锅中放少许油,把鱼段放入煎。

4.煎至定型后翻面再煎。

5.两面煎好后加入开水没过鱼肉,放入姜丝和当归,我是针对性的放了当归,平时当归可以不放的。

6.豆腐切片,葱切段,放入锅中,加胡椒粉和黄酒和糖。

7.小火炖20分钟,最后加入盐再小火炖5分钟。

8.最后加入盐再小火炖5分钟,出锅时撒上香葱和香菜碎即可。

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