是2013年12月13号的那期。
天天向上该节目于2008年8月4日在湖南卫视首播，2022年1月起播出时间为每周五22:00。2018年7月30日，湖南卫视大型公德礼仪文化脱口秀《天天向上》十周年盛典在长沙举行，节目组也以“十周年”为契机举行了媒体探班会。2022年，节目升级舞美，并新增“改变未来的五分钟”演讲环节。
