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绷脚尖和勾脚尖的好处

更新时间：02-02 综合 由 浅殇 分享

   这是一个舞蹈动作，如果对普通人来说，或许可以让自己的足部更健康吧，毕竟勾绷脚要让自己的足面和足底板拉伸，反复拉伸有助于脚的灵活度，起到锻炼足部的作用。

标签： # 脚尖 # 足部 # 好处 # 足底
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