四千步大约2.6公里左右。
成年人来说，日常行走步幅大概有60-70厘米的长度距离居多，那如果是4000步，大概也就是6-7公里。
4000步＊步幅＝公里数，所以60＊4000＝2.4公里，70＊4000＝2.8公里
步幅为一步的距离，以脚的中心算。人走一步后，两脚中心的距离就是他的步幅，成人正常步幅大约在65厘米左右。个子高的步幅会大一些，个子矮的步幅会小一些，所以走4000步对应的公里数也会不相同。
