银耳要煮多久才可以吃

更新时间:02-09 综合 由 心偿~ 分享

一般的话需要煮半个小时以上,银耳的话需要将其煮到浓稠,这样的话才能使其银耳内的有营养物质得以煮出来到汤里面,这样子才能有效的被人体吸收

银耳要煮多久才可以吃

需要先降银耳用温水浸泡半小时,清洗干净之后放入砂锅之内,加入水,煎煮20分钟,20分钟以后再加入适量的冰糖,然后再煮十分钟左右即可食用。

银耳要煮多久才可以吃

煮10到15分钟就行,这时汤液已变得比较粘稠,最好配上南瓜一起煮,味道黏黏的,甜甜的,挺好的。银耳若是只追求煮熟的话,十分钟轻松煮熟,若是要炖煮的粘稠并煮出营养的话,需要住1-2个小时的时间,当然,用砂锅或者电饭煲或许更能煮烂些。

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