1、如果是因为本人用卡不当，被银行风控了，那么可以直接拨打浦发银行的客服电话，和客服说明情况，要求帮助提额。
2、如果是因为逾期等行为导致被降额，那么需要尽快结清欠款和利息，然后养成良好的用卡习惯，3个月后可以去浦发银行申请提额。
