不能。虽然主板具备超频的实力，但是i5 12490这款处理器本身就不能超频，在不超频的情况下i5 12490单核最高频率4.6Ghz，6核满载最高频率4.2Ghz，性能非常赞。
如果想要超频同时必须具备两个条件：第一，有一款Z系列的主板，第二，有一款K系列的处理器。并且它可以与第一条中的主板相匹配。
如果
12490用z690主板可以超频吗
可以超频。
i5-12490F具有强大的超频潜力，面对更高端的i7处理器也不畏惧，据悉已证实英特尔 Z690、B660主板均支持BCLK OC功能，可以后缀不带K的处理器进行超频，不过需要注意的就是要将处理器进行加压超频，并且你的散热器必须有强大的散热性能才能控制超频带来的发热。
