几个原因和具体解决办法：
一、首先需要判断电脑是突然卡顿严重的，还是逐渐变化到运行卡顿的。
1、如果是突然卡顿严重，需要检查一下在卡顿出现之前做过哪些操作，比如下载安装软件，安装驱动，浏览某些不安全网站，等等。确定了原因再对症下药，将安装的软件和驱动程序卸载掉。
2、如果没有进行过明显的操作，或者不知道做过哪些操作，则有可能是中病毒了，可以使用杀毒软件或者安全卫士等软件进行一下杀毒。
二、如果是电脑使用比较久了，逐渐出现的卡顿，就要检查以下几项了：
1、检查电脑系统盘一般为C盘，是否可用空间不足，C盘图标标红或者直接显示0字节可用，这就需要你清理一下垃圾文件，清理回收站了。
2、看一下桌面文件是否过多，因为系统默认的桌面存储位置是在C盘里的，可以把文件放到其他磁盘分区里，然后建立一个快捷方式到桌面，这样就不占用C盘空间了，不过最好的方法是直接将桌面存储位置更改。
3、检查开机启动项是否过多，将一些不必要的启动项关闭掉，然后重启电脑测试。
