m挡的使用情况有：
1、超车时：可以获得较大的牵引力
2、上长坡时：可以获得较大的动力
3、下长坡时：可以利用发动机控制车速，防止刹车过热出现热衰减。m挡是指手自一体变速箱的手动模式，其可以用手动来控制变速箱的加挡和减挡，使用m挡时不需要踩刹车或松油门。手自一体变速箱的其他挡位分别是：
1、p是指驻车挡
2、r是指倒车挡
3、n是指空挡
4、d是指前进挡
5、s是指运动挡
