1、姿势不对，一般离合器压不稳多是因为坐姿不对、踩法不对正确方法是左脚跟踩实，作为支点，前脚掌发力，压或抬踏板不管是踩到底还是抬到最高，脚跟尽量不要离地另外坐姿也要规范
2、控制离合时机没有找到，一般在转弯时、上坡时要多抬点离合，坡路上行驶、起步，不管是半联动的位置，还是正常行驶的位置，离合踏板的高度，都要比平路上高一些
3、抬离合技巧没有掌握，手动挡汽车一定要掌握“一快二慢三联动”技巧，指的是在进入半联动时要慢抬最好要稳住一两秒，如果感觉速度慢可以再慢抬一点起来，但仍然要稳定一两秒后在放开
