这个游戏主要训练注意力的转移以及冲突的排解。因为在这个游戏中，必须一直留意每个人喊的数字，从这个人到下一个人，所以需要注意力的转移。另外，可能会有跟着别人做的冲动，所以即使当轮到自己的那个数字是7的倍数时，也会有强烈的念头要喊出来。抑制自己不喊出数字的过程，就会训练冲突的排解能力。
另外针对不同的年龄段，很多人还改进了不同版本的逢七过，像是低幼版、疯狂版、魔王版等等，逢七过这个游戏的包容性很强，还可以换成其他的数字。
例如，″逢 7 过″任意版：大家孩子照着数字念，不同的是，之前每个人都是按顺序念，现在，你可以选择念下一个数字或是跳过一个数字，直接念下下个数字。比如，前一个玩家念 3，我本该念 4，但是在任意版当中，我可以念 5 或其他。
这样会使参与的人时时保持警觉，因为你不知道前一个人究竟会照顺序念，还是会跳着念。任意版，玩起来比基础玩法更刺激，而且会训练到另一项注意力的能力——警觉（能够及时察觉环境的变化
