xp系统升级到win7方法如下：
准备工具：
1、u启动U盘启动盘
2、win7系统镜像包
具体步骤：
1、进入u启动主菜单界面，选择运行win8pe选项回车
2、进入win8pe系统，点击桌面左下角开始按钮，接着依次点开映像管理--ultraiso（iso映像管理工具）
3、在打开的ultraiso工具中点击左上角文件--打开，选择好之前准备的win7镜像，单击打开
4、从左侧窗口可以看到win7镜像已经在ultraiso软件中打开，现在点击菜单栏启动--写入硬盘映像
5、在弹出的写入硬盘映像窗口中确认好信息后即可点击“写入”按钮
6、写入操作成功之后，打开计算机，发现镜像已经写入完成，盘符为g，双击该盘，找到setup.exe程序，双击运行此程序进行win7安装
7、最后就是win7系统安装过程，静静等待安装结束。
