把时间挤出来做别的事 。
很多时候惦记玩游戏是因为自己太闲了，没事做就怀念在游戏里称王称霸的那种感觉了，所以玩游戏上瘾的人一定要合理安排时间。如果是帮助老公、孩子克服游戏瘾的话，可以安排对方做做家务什么的
