公仔炒面王热量

更新时间:02-01 综合 由 或许 分享

热量:约400大卡(100克)

主料:

公仔面1包

辅料:

洋葱1/3个

午餐肉1罐

芽菜适量

红萝卜丝适量

鸡蛋2个

生抽少量

盐少量

花生油少量

— 烹饪步骤 —

1· 把需要用到的蔬菜,洗干净,切丝备用

2· 公仔面提前用开水泡一下,大概泡到面条可以分开就可以了

3· 热锅小火炒鸡蛋,炒鸡蛋一定要快,鸡蛋一凝固关火,装碟子里备用了

4· 接着,在热锅下油,依次把洋葱,红萝卜,午餐肉,豆芽等放就去炒熟,加一点点盐,调一下味,装碟备用

5· 把泡散的公仔面下锅翻炒,炒至面条微微干身

6· 接着把之前炒好的蔬菜丝,鸡蛋等加入面里,在二次调味,把公仔面配的料包到进去1/2包,加点生抽,翻炒一下,最后放入麻油包再翻炒即可。

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