刷牙的时候你太用力了，肯定会把牙齿还有牙龈刷坏的，尤其是牙龈就会出现出血的现象。也有，肯定是你的牙刷子毛比较硬。用的力气太大才会把牙龈刷出血了，下一次你可以买那种特别软毛的牙刷，用的力度稍微小一点，你可以刷的时间长一点，这样牙齿也会变得特别白。
