脚，从解剖角度看，为全身末梢循环离心脏最远的地方。从中医阴阳理论看，为阴中的极点。所以有脚暖而全身暖的说法。
脚离心脏最远，上面的穴位很多，俗语说脚是人的第二心脏，脚暖和了全身就都暖和。
从养生的角度说每天用热水泡脚会促进血液循环，会使人长寿的。建议要保护好第二心脏。
为什么脚暖和全身都暖和
因为寒从脚底起，只要你脚底暖和，那么你全身都会暖和，尤其晚上睡觉的时候，用热水泡一下脚，那么这个觉睡起来是相当舒服的
