因为是在直播，我们人的心情在做任何没有把握的事都会紧张的，直播紧张的时候是很正常的，我们需要调解自己的心情 ，让我们的身体放松，缓解直播带来的紧张和压力，顺其自然就可以，不那么紧张了，想要直播的效果更好，就要做到不紧张的
为什么直播时紧张
每个人第一次开直播都会紧张得，这也是很正常的，只要自己稳定下心来，你把直播就当作自己平常做事情一样就可以。慢慢的放松心情，直播时间长了，习惯就可以了。
