可以吃。
光明菜是一种天然的蔬菜，富含大量的维生素，孕妇是可以适当食用的，食用清明菜对于孕妇和胎儿都是有好处的。
孕妇在食用光明菜前要适当，不要食用过多造成消化不良，可以将光明菜制作成不同的做法，即味道好又有利于身体健康。怀孕期间的女性要减少对糖的摄入，加强对维生素、蛋白质等等营养的摄入。
孕妇可以吃光明菜吗
孕妇可以吃光明菜因为光明菜的营养元素非常的丰富，非常刺鱼的类的吸收，而且对于孕妇来说非常的有意，营养丰富，口感很好，便于吸收
