冲刺跑最好穿钉子鞋，抓地力好，利于冲刺，尤其是一百米最后的冲刺，穿钉子鞋能冲起来的。
还可看个人的脚型，有的人的脚型适合耐克登月的钉鞋，有的人适合彪马，阿迪，新百伦，主要还是看个人的喜欢。
经常跑步的人都知道，拥用一双舒适的跑步鞋太重要了。不仅在跑步的时候能够减少对脚部的压力，同时也能够有效减震。
