是我们自己治愈自己的能力。有一句俗话叫做人生不如意事十之八九，如果我们没有自愈能力，往往我们就无法走下去，拥有强大自愈能力是我们能够对抗生活的打击，以及在生活中锤炼内心强大重要方式方法。
每个人都有自愈能力
科学家曾发现，每个人其实都有潜在的自愈能力。这点我们从小孩身上就可以看出来，孩子摔跤了，会自动爬起来，这体现了孩子坚强的特点。
人身上有一些小毛病往往也会自愈，从某个方面来说，人类都天生带有强大的自愈能力。
自愈能力是我们长期在环境适应中，我们身体和细胞适应环境的过程，也是我们自己征服环境的过程。
自我愈合是什么意思
自我愈合大致有两种意思！
1.指内心，受了欺骗或者打击会在内心留下极大的心理创伤，需要一段时间的自我修养才能缓解，这里的自我愈合是心灵的治疗！
2.指身体健康，在受到外力的打击下，身体健康得到摧残，躯体留下了很难愈合的伤口，经过一段时间的治疗肌体得到了康复。这里的自我愈合是身体的康复！
自我愈合是什么意思
自我愈合是一种稳定和平衡的自我恢复机制。
抑制自毁或者说抑制事物的衰减即自愈。中国自愈医学理论创始人张弦在对医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。自愈系统发挥作用的能力就表现为自愈力。
