1电脑的开始菜单中找到“控制面板”选项。
2、单击进入控制面板，并选中“硬件和声音”。
3、单击红色方框内按钮。
4、在左侧栏中选择“更改显示器。
5、选择“高级设置”。
6、找到“监视器”选项卡，即可以看到暗影精灵5刷新频率了
