自调刹车的方法:首先需要将汽车刹车线的固定螺丝松开,之后采用扳手调节刹车线的固定螺丝,拉动刹车线松开调整刹车线的螺丝,调整完毕,再将刹车线的固定螺丝固定好。首先需要将汽车刹车线的固定螺丝松开,之后采用扳手调节刹车线的固定螺丝,拉动刹车线松开调整刹车线的螺丝,调整完毕,再将刹车线的固定螺丝固定好。