800米跑了308秒，那此成绩算是比较差的。
因为对于一个成年人来说，308秒也是5分8秒，跑了800米，配速是7.25分钟。
这应该是慢跑的有氧运动而己。
800米308秒什么水平
中长跑中的800米，如果跑了308秒，那此成绩算是比较差的，严格来说，对于一个成年人是不合格的。308秒也是5分8秒，世界上一般优秀的运动员，基本上在2分之内就可以跑完全程，我们普通人再差，也应该在3分钟之内跑完。
