24式太极拳口令有:左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
太极拳在学习的时候要注重基础的练习，太极拳最基本的动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，练习的时候和腿部的基本功结合练习，太极拳腿部的基本功有站桩、踢腿、压腿、控腿等。
24式口令词
第一式、起 势：
1. 并步直立 2. 向左开步 3. 两手平提
4. 屈膝下按
第二式、左右野马分鬃：
1. 丁步抱球 2. 左转开步 3. 弓步左分
4. 后坐翘脚 5. 左转撇脚6. 重心前移
7. 收腿抱球 8. 右转开步 9. 弓步右分
10、后坐翘脚11.右转撇脚 12.重心前移
13.收腿抱球 14.左转开步 15.弓步左分
第三式、白鹤亮翅：
1. 跟步抱球 2. 后坐合手 3. 虚步亮掌
四、左右搂膝拗步（共三式）：
1. 左转右落 2. 右转左拨 3. 丁步反提
4. 弯肘开步 5. 搂膝推掌 6. 后坐翘脚
7. 左转撇脚 8. 重心前移 9. 丁步反提
10、弯肘开步 11.搂膝推掌 12.后坐翘脚
13.右转撇脚 14.重心前移 15.弯肘开步
16.搂膝推掌
五、手挥琵琶：
1. 跟步右搭 2. 后坐左提 3. 虚步合臂
六、左右倒卷肱（共四式）：
1. 右转划弧 2. 弯肘提腿 3. 退步抱推
4. 左转划弧 5. 弯肘提腿 6. 退步抱推
7. 右转划弧 8. 弯肘提腿 9. 退步抱推
10、左转划弧 11.弯肘提腿 12.退步抱推
七、左揽雀尾：
1. 右转划弧 2. 丁步抱球 3. 左前开步
4. 弓步左掤 5. 右抱左搭 6. 后坐下捋
7. 右转划弧 8. 左转搭手 9. 弓步前挤
10、两手分掌 11.后坐拖掌 12.弓步前按
八、右揽雀尾：
1. 后坐翘脚 2. 扣脚转腰 3. 右转开掌
4. 丁步抱球 5. 左前开步 6. 弓步左掤
7. 左抱右搭 8. 后坐下捋 9. 左转划弧
10、右转搭手 11.弓步前挤 12.两手分掌
13.后坐拖掌 14.弓步前按
九、单 鞭：
1. 后坐翘脚 2. 左转左云 3. 右坐右云
4. 丁步勾手 5. 左转开步 6. 弓步左推
十、左云手（共三并步）：
1.右转松勾 2. 换重左云 3. 反掌并步
4. 换重右云5. 反掌开步 6. 换重左云
7. 反掌并步 8. 换重右云9. 反掌开步
10、换重左云 11.反掌并步
十一、单 鞭 ：
1. 右云反掌 2. 丁步勾手 3. 左转开步
4. 弓步左推
十二、高探马：
1. 跟步变掌 2. 后坐弯肘 3. 虚步探掌
十三、右蹬脚：
1. 收腿左穿 2. 左转开步 3. 弓步分掌
4. 丁步叉抱 5. 提膝反掌6. 开掌蹬脚
十四、双峰贯耳：
1. 收腿并掌 2. 落步垂手 3. 弓步贯拳
十五、转身左蹬脚：
1. 后坐翘脚 2. 左转分掌 3. 右坐下抱
4. 丁步叉抱 5. 提膝反掌 6. 开掌蹬脚
十六、左下势独立：
1. 丁步勾手 2. 开步看勾 3. 仆步穿掌
4. 弓步挑掌 5. 左转撇脚 6. 重心前移
7. 独立挑掌
十七、右下势独立：
1. 屈膝落步 2. 左转勾手 3. 开步看勾
4. 仆步穿掌5. 弓步挑掌 6. 右转撇脚
7. 重心前移 8. 独立挑掌
十八、左右穿梭：
1. 左转落步 2. 丁步抱球 3. 右转开步
4. 弓步架推 5. 后坐翘脚 6. 丁步抱球
7. 左转开步 8. 弓步架推
十九、海底针：
1. 跟步搭手 2. 后坐下按 3. 提膝抽掌
4. 虚步插掌
二十、闪通臂：
1. 上步搭手 2. 弓步架推
二十一、转身搬拦锤：
1. 后坐翘脚 2. 扣脚转腰 3. 左坐握拳
4. 虚步架掌
二十二、如封似闭：
1. 左穿变掌 2. 后坐下按 3. 弓步前按
二十三、十字手：
1. 后坐翘脚 2. 扣脚转腰 3. 右转开掌
4. 左坐下抱 5. 收腿叉抱
二十四、收 势：
1. 两手分开 2. 两手下按 3. 并步还原
24式口令词
1：起势2：左右野马分鬃.3：白鹤亮翅4：左右搂膝拗步5：手挥琵琶6：左右倒卷肱7：左拦雀尾8：右拦雀尾9：单鞭10：云手11：单鞭12：高探马13：右蹬脚14：双峰贯耳15：转身左蹬脚16：左下势独立17：右下势独立18：左右穿梭19：海底针20：闪通臂21：搬拦捶22：如封似闭23：十字手24：收势
